책 좋아하시는 분들은 주목하셔야 할 정보입니다! ^^

새책과 중고책의 재고를 보유한 인터넷 서점 찾기 기능 제공!

그리고 중고서점 별 중고서적의 재고 보유와 가격, 퀄리티 비교를 제공하는 사이트입니다.

바로 노란북 이라는 사이트입니다. ^^

아래와 같이 소개해 드릴게요.

1. 새책 가격 비교와 재고 찾기 (약한 꿀팁)

2. 중고책 재고, 가격, 퀄리티 비교 (제대로 꿀팁)

3. 각종 책, 서점 관련 사이트 목록

1. 새책 가격 비교와 재고 찾기 

우선 아래 노란북 사이트에 들어가셔서 맨 위 검색창에 책 제목을 검색하시면 돼요. 

저는 전에 읽었던 "아주 작은 습관의 힘"이라는 책을 검색해 볼게요. 

음~ 모든 서점의 가격이 같군요. ^^;; 도서정가제로 인해 모두 동일할 수 밖에 없는 것 같아요. 

그래도 여기서 활용할 수 있는 점은, 신간 도서의 경우 모든 인터넷 서점이 보유하고 있겠지만, 조금 오래된 책 같은 경우는 품절된 서점이 있을 수도 있어요. 그래서 노란북 사이트에서 찾아보는 게 유용하지요!

아래 그림처럼 일부 도서는 반디앤 루니스에는 품절이네요. 또 어떤 책은 예스24에서 품절이고요.

2. 중고책 재고, 가격, 퀄리티 비교 

이제는 좀 유용한 꿀팁입니다. ^^ 중고책의 경우 중고서점마다 보유 재고가 천차만별이고, 또 중고서적의 퀄리티나 가격이 모두 다릅니다. 이걸 하나하나 발품을 팔며 찾아보는 건 정말 힘든 일이에요.

그래서 "중고책 가격비교 노란북" 사이트에서 찾으면 정말 편리합니다. ^^

우선 아래 사이트에 접속하시고요. (위 노란북과 사이트와 주소가 조금 달라요.)

아래와 같이 노란색이 아닌 보란색 사이트가 표시될 거에요!

이 보라색 사이트의 검색창에서 책 제목을 검색하시면 돼요. 저는 또 "아주 작은 습관의 힘"을 검색해 볼게요.

자~ 이번에는 가격대가 14,400원부터 9,500원 까지 다양하게 나왔네요.

같은 중고 책이지만 5,000원 까지도 차이가 납니다!

그리고 상태도 최상급부터 양호, 보통 등으로 다양하게 표시됩니다. 

제가 검색 결과를 일부만 캡처했지만, 정말 많은 검색 결과가 나와요. 

이 목록에서 본인이 찾는 가격대, 품질에 따라 구매하시면 되겠습니다. ^^

3. 각종 책, 서점 관련 사이트 목록

마지막으로, 노란북 사이트는 각종 테마별 책, 서점 관련 사이트 목록을 제공해요. 

아래 그림처럼 중고, 공무원/고시, 아동, 초중고/대학, 전자책, 만화, 기독교, 외국어 처럼 다양한 분야별 인터넷 서점이 있다는 걸 처음 알았네요. ^^

KBS 예능 중에 "사장님 귀는 당나귀 귀"라는 프로를 아시나요?

주제가 "일할 맛 나는 일터를 만들기 위한, 대한민국 보스들의 자발적 자아성찰 프로그램"이라고 해요.

저는 가끔 재방으로 보게 되었는데, 가장 기억에 남는건 양치승 관장님과 김동은 원장님의 무한리필 식당에서의 먹방 릴레이입니다. ^^

양치승 관장님은 나혼자 산다 등의 프로로 이미 수차레 먹짱의 모습을 보여 주셔서 크게 놀라지는 않았어요.

하지만 동은봇이라 불리는 김동은 원장님은, 필라테스 여신 같은 가녀린 외모에서 엄청난 식성을 보여줘서, 보는 내내 눈을 뗄 수가 없더라고요. ㅎㅎ

그래서 준비한 꿀팁 사이트 소개 입니다. 

가성비 무한리필 식당 리스트와 TV방영된 맛집 리스트를 한 번에 볼 수 있는 사이트예요!

무한리필은 어디까지나 가성비 식당이므로, 최고의 맛을 기대하시면 안 되고, 적당한 맛에 부담 없는 가격으로 배터지게 드실 분들은 주목해 주세요. (혹은 회식 장소로도 좋습니다!)

"알려줘 닷컴"이라는 사이트인데, 3가지 테마를 다루고 있어요.

1. 가성비 무한리필 식당 리스트

2. TV 방영된 맛집 리스트

3. 아이들이 너무 좋아할 캐릭터 도시락 만들기

가성비 무한리필 식당 리스트

가성비 무한리필 식당 리스트는 위와 같이 각종 메뉴별, 지역별 무한리필 식당을 찾아보고, 후기 글을 보실 수 있어요.

- 지역: 서울, 부산, 인천, 대전, 대구, 등

- 메뉴: 소고기, 삼겹살, 조개구이, 돈가스, 스테이크, 닭갈비, 뷔페, 장어, 양대창, 양꼬치, 등

이 사이트의 주 테마라고 볼 수 있지요. 

TV 방영된 맛집 리스트

두 번째는 TV에 방영된 맛집 리스트를 소개합니다. 

이미 종료된 "테이스티 로드"나 "백종원의 3대 천왕" 같은 프로부터 요즘까지 인기 있는 "맛있는 녀석들", "수요 미식회" 등을 보고 맛집 찾아가시는 분들 계시죠? 방송을 놓치셨더라도, 여기 있는 목록 살펴보시면서, 한 번씩 찾아가 보는 것도 좋을 것 같아요. ^^ 

아이들이 너무 좋아할 캐릭터 도시락 만들기

이건 좀 생뚱맞은 테마 같은데요 ㅎㅎ 위 사진처럼 예쁘고 아이들이 너무 좋아할 캐릭터 도시락 꾸미는 방법을 소개해요. 아이를 둔 엄마들에게 도움이 될 것 같아요. ^^

아니면 커플 데이트를 위해 피크닉용 도시락을 쌀 때도, 한 번쯤 활용해 보면 점수도 따고 행복한 시간을 보낼 수 있을 것 같네요!

알려줘 닷컴 사이트 주소입니다.

백만 구독자를 가진 유튜버 들과 SNS 스타들이 주인공으로 출연하는 웹드라마가 있다기에, 재밌게 보고 글을 올립니다. ^^

제목은 "내 상사는 백만 유튜버"이고요, 출연진들이 정말 특이합니다.

"내 상사는 백만 유튜버" 출연진

배우 이원종, 강미래, 나태주, 조소진, 꽃빈, 양수빈, 정재형, 킹기훈, 김성기, 신흥재, 사라, 이병진, 김원효, 김현수, 등등

연기를 정말 잘하시는 이원종 님과 유튜브와 SNS에서 많은 콘텐츠를 만드셨지만 정식 연기는 처음일 많은 크리에이터 분들이 출연하셨어요. 기존 전문 배우들의 연기와는 다른 신선함을 느낄 수 있더라고요. ^^

줄여서 "내상백유" 라고 부르는데, 내용은 백만 구독자 유튜버들이 대기업 홍보팀으로 채용되어 회사 제품을 홍보하는 일을 하며, 그 와중에 일어나는 에피소드들을 다루고 있어요. 요즘 감성과 유튜브 세대가 공감하고 재밌게 볼 수 있도록 만들어졌더라고요. ^^

4백만 구독자를 보유한 보겸님도 출연하셨는데, 지금까지는 잠시 스쳐가는 에피소드로 나오셨더라고요.

아쉽지만 또다시 등장하실지 기대해 봅니다. ㅎㅎ

(보겸 님과 배꼽빌라 님은 카메오라고 하는데... 앞으로도 수많은 카메오가 나올 예정이라고 하네요?!)

그리고 나태주님은 미스터트롯 에서 태권트롯으로 유명해 지신 분이고, 조소진 님은 나인뮤지스 출신이세요. 

"내 상사는 백만 유튜버" 볼 수 있는 곳

네이버TV와 유튜브 중에서 편하신 곳에서 보시면 돼요.

내상백유 예고편과 출연진 소개

내용을 맛보기 하고 싶으신 분들과, 출연진들에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 소개해 드릴게요.

★예고편:

★출연진 소개:

보겸

카메오지만 무려 4백만 구독자 유튜버로 예고편에도 등장하시는 그분 ㅎㅎ

보겸 님은 굳이 소개가 필요 없을 듯합니다.

정재형

슈퍼모델 출신 100만 유튜버라고 하는데 ㅎㅎ 슈퍼모델 출신이란 건 처음 알았네요.

동네놈들 이라고 정재형, 안진호, 최부기 님이 개그 영상 올리는 채널인데, 헬스장 시리즈가 너무 유명합니다.

일상이 무료해서 웃고 싶으신 분들은 당장 보시길 추천드려요!

사라

중국 모델이신데 틱톡에서 활동하신다고 해요. 처음 들어본 분이네요. ^^

영상을 신기하게 편집하고 신나는 음악과 함께 재밌는 영상을 올리시는 분 같아요. 

킹기훈

의리남 킹기훈이라고 하는데, 저는 처음 알게 되었어요. 주로 먹방이나 아내분과 함께 하는 영상을 올리시는데, 133만 구독자를 가지고 계시더라고요.

꽃빈

꽃빈님은 주로 트위치에서 게임 스트리머를 하신 것 같은데, 현재 유튜브에서는 일상 영상을 올리고 계신 것 같아요.

내상백유 영상을 보고 결혼하신 건 생각도 못했는데.. 임자가 이미 있으신 것 같습니다. ㅎㅎ

양수빈

먹방 영상을 올리시는데 구독자가 270만 명 가까이 되시네요. ㅎㅎ

저는 밤에 뭘 먹고 싶은데 참아야 할 때, 쯔양님 영상을 가끔 보는데, 이제는 양수빈 님 영상도 한번 봐야겠어요 ㅎㅎ

밖에서 갑자기 화장실 급할 때 (급똥 마려울때!)

개방된 공중화장실 쉽게 찾는 방법을 공유합니다. ^^

좀 뜬금없는 주제인데요 ㅎㅎ  

하지만 누구나 이런 경험이 한 번쯤 있으실 겁니다. 

집으로 가기는 멀고, 주변에 아무 건물이나 들어가서, 화장실 사용을 물어보기도 민망하고..

참 식은땀 나는 상황입니다 ^^;; 다들 이런 상황에서는 어떻게 하시나요?

앞으로는 네이버 지도나 카카오 맵에서 "화장실"을 검색해 보세요!

우리가 사용하는 지도 어플에서 "화장실" 을 검색하면, 개방된 공중 화장실을 검색해 준답니다!

다들 알고 계셨나요? ^^

우선 위 사진은 네이버 지도입니다. 부산 광안리 주변을 검색했는데 많이도 찾아 주네요^^ 

한번 하나 골라서, 제대로 찾아 주었나 볼까요?

네 맞습니다! 저 공중 화장실은 저도 가본 적이 있어서 잘 알지요. ^^

부산 민락 수변도로에서 광안대로의 멋진 경치를 보면서 산책을 하거나, 민락 수변공원에서 회나 치킨을 한 접시 하다가 쉽게 이용할 수 있는 깨끗하고 편리한 공중 화장실이지요.

다른 지도 어플도 한번 살펴볼게요.

카카오 맵도 역시 잘 찾아 줍니다. 그러니 평소에 자주 사용하시는 어플이 뭐냐에 따라서 사용하시면 될 것 같아요.

해외에서 자주 사용할 수 밖에 없는 구글 지도도 한번 검색해 봤어요.

오 검색 결과가 나오긴 하는데... 네이버나 카카오보다 검색 결과가 적네요.

그리고 제가 갔었던 민락 수변공원 쪽의 화장실은 나오지가 않았습니다. 

이건 뭘까요? 바로 애플 지도입니다. 부산 지역에서 화장실을 검색하니, 바로 일본으로 점프해 버리는... 

좀 황당했습니다. 다른 검색어를 사용해야 할까요?

이번엔 부산에서 "공중 화장실"을 검색했는데, 일본의 공중 화장실 검색 결과를 보여 줍니다. 

음.. 애플 지도는 화장실 급할 때는 사용 못하는 걸로 하겠습니다. ㅎㅎ

공중 화장실이 너무 멀 때는 어떤 건물에 먼저 가야 할까?

이런 상황도 있겠죠. 그럼 주변의 많은 건물들 중에 어디를 먼저 시도해야 할까요?

(급똥 상황입니다! 빠른 판단이 필요 합니다!)

아래와 같인 추천 건물 목록을 나무 위키에서 찾았어요!

• 지하철, 기차역, 공항
• 종합병원, 은행, 관공서, 백화점, 대형마트, 도서관, 주민센터
• 공원, 광장
• 종교시설: (되도록 큰) 교회, 성당, 사찰
• 경찰서, 지구대, 파출소
• 주유소
• 호텔

그럴듯한가요? 경찰서, 파출서, 주유소, 호텔 등에서 화장실을 물어보면, 대부분 흔쾌히 안내해 준다고 합니다. ^^

혹시라도 자기만의 화장실 찾는 꿀팁이 있으시면, 공유해 주시면 좋겠어요!

네 그렇습니다...

저도 드디어 애드고시라 불리는 애드센스 승인을 받았습니다! ^^

누군가에겐 너무나 쉬울수도 있지만, 블로그 초보에다 첫 도전인 저는, 꽤나 힘들고 긴 여정이었어요.

그리고 한번 거치고 나니, 어느 정도 요령을 배운 것 같아요.

애드센스를 왜 신청했을까?

제가 블로그를 시작한 계기는 코로나 사태로 인한 재택근무였어요. ^^

회사에서 임시 재택근무를 시작하고 외출도 잘 안하게 되면서 집에서 보내는 시간이 확 늘어났죠.

주로 유튜브를 보면서 시간을 보내다가 유튜브 알고리즘으로 인해 "블로그, 애드센스, 부업, 제휴 마케팅" 이런 영상들을 엄청 많이 보게 되었죠.

그중에서도 블로그를 제일 먼저 시작했는데, 아래 이유 때문이었던 것 같아요.

1. 글쓰기를 좋아하는데 업무 이메일 말고 다른 글을 쓰고 싶었어요.

2. 별거 아니지만 제가 살면서 얻은 꿀팁들을 공유하고 싶었어요. 

3. 부수입으로 삶의 소소한 재미를 느끼고 싶었어요. ㅎㅎ

적지 않은 연봉을 받고 있지만 (혼자만의 생각^^), 스트레스 받으며 일해서 번 돈이 아니라, 즐겁게 글 쓰고 소통하면서 돈까지 벌면 얼마나 재밌을까 하는 생각이 들었어요.  

애드센스 받기 까지의 과정! 9번 거절...

네, 말그대로 9번 거절받았어요.^^

정말 초보라 계속 도전 가능했던 것 같고, 전문가 분들이라면 이 정도 거절받으면 블로그를 다시 시작하시지 않았을까 해요 ㅎㅎ

처음 가입은 이렇게 기분 좋게 시작했죠. ^^

뭔가 술술 진행되는 느낌이 들었어요. 구글이 시키는 대로 광고 코드 넣고 신청하는 절차는, 이미 많은 분들이 자세하게 공유하고 있어서 정말 쉬웠어요.

하지만 끝까지 정말 쉬울리는 없겠죠? ^^

이러고 보니 딱 1달 걸렸네요! 

5월 5일 신청한 이후 5월 9일 첫 거절 메일을 받았어요 ㅎㅎ

뭐 당연할 수도 있는데, 거절 사유는 너무나 익숙한 코로나 19 바이러스 영향이었답니다. 

"좀 지연되겠지만 언젠가는 해주겠지?" 하며, 글 몇 개 더 적고 다시 신청하곤 했어요.

그런데 이후로도 동일한 거절 메일을 총 8번 받았어요. ㅠㅠ

다른 분들도 비슷한 상황 이더라고요. 그래도 뭐 "네가 이기나 내가 이기나" 해보자는 마음으로 계속 도전! 했지요. ㅎㅎ

그러다 보니 슬슬 다른 분들도 조금씩 승인받는 소식이 들리더라고요.

드디어 애드센스 승인! 승인 꿀팁 2가지는?

그러던 어느 날은 코로나 19가 아닌 다른 거절 메시지가 왔어요.

아래와 같이 "가치 있는 콘텐츠가 거의 또는 전혀 없거나 광고가 있는 페이지 또는 앱에는 Google 광고를 게재할 수 없습니다."라고 하네요. 

일단 코로나 19가 아니라 다른 거절 메시지가 온 것 자체가 기뻤습니다. ^^

그래도 구글이 뭔가 신경 써서 검토를 해 줬다는 거니까요.

하지만 "가치가 있는 콘텐츠가 없다"는 것은 매우 매우 기분이 상하는 말이었죠. ㅠㅠ

저는 설마 이건 아니라고 믿고, 두 번째 지적 사항인 과다한 광고 쪽을 주목했어요.

전에 아래와 같이, "애드핏 승인에는 쿠팡 광고나 텐핑 광고가 있어도 아무 문제없더라"는 글을 올린 적이 있어요. 

그래서 애드센스도 괜찮을 줄 알았는데, 좀 찝찝하더라고요. 그래서 모든 광고를 지우고 다시 신청을 했어요.

그리곤 2일 후에 승인 메일이 바로 오더라고요~! ^^

"가치가 있는 콘텐츠가 없다"가 아닌 것이 증명이 되어서 더 기분이 좋았습니다.

그래서 제가 드리는 애드센스 승인 꿀팁은, "다른 회사의 광고들을 다 지우자"입니다.

그리고 다른 블로그들을 보면, 카테고리가 분산되면 좋지 않으니, 카테고리를 1~2개로 모으고, 글이 몇 개 없는 카테고리는 만들지 말라는 정보가 많더라고요.

그런데 제 경우에는 해당 조건은 적용되지 않았어요. 아래 그림처럼 글이 2개, 3개인 카테고리들이 있는데도 승인은 문제가 없었으니까요!

6월 5일에 승인을 받았지만, 테스트 삼아 광고도 달아보고, 실제로 수익이 나는지 검증도 해보고 하느라, 이제야 글을 올리네요. 블로그 초보인 제가 2일 해본걸로 정확한 비교는 못하겠지만, 요즘 수익이 많이 올랐다고 하는 네이버 애드포스트 보다 최소한 2배는 수익이 잡히는 것 같아요. 

제가 애드센스도 좀 익숙해지면, 더 유용한 정보 글을 올리도록 노력하겠습니다. ^^

저처럼 집에서 셀프로 인중과 턱의 수염 제모를 하시는 분들 계신가요? 그렇다면 어떤 도구를 사용하세요? 남자 수염 뽑기에는 어떤 족집게(쪽집게) 가 편한지, 제 경험을 토대로 정보를 공유하려고 해요. ^^

갑자기 왠 수염 뽑기?

갑자기 왠 수염 뽑기에 족집게 추천이냐고 하실 분들이 계실 텐데요. 전에 남자 동안 만들기, 그루밍 꿀팁으로 "수염 제모와 수염 뽑기"에 대한 글을 올린 적이 있어요. 이 글은 정말 인기가 많아서 제 블로그의 조회수 효자 글 중 하나에요. ^^

혹시 못 보신 분은 먼저 한번 보셔야 나머지 글 내용이 이해 되실 것 같아요.

위 글에서 설명 드렸듯이, 남자 동안에 많은 부분을 좌우하는 게 수염 자국이거든요.

아래 송중기씨나 서태지씨를 보듯이, 동안 연예인들 보시면 기본적으로 수염 자국은 보이지가 않아요. ^^

제 글 때문이 아니라도, 꽤 많은 남자분들이 족집게로 수염을 뽑으시는 것으로 알고 있어요.  그런데 이때, 어떤 족집게를 사용하느냐에 따라서, 정말 수염 뽑기가 쉽고 편할 수도 있고, 불편하고 힘들 수도 있거든요! 그래서 제 경험을 토대로 수염 뽑기에 최적인 쪽집게를 추천해 드리려고요.

여자분들은 수염 뽑기엔 해당 사항이 없으시겠지만, 눈썹 정리를 위해 뽑으신다거나 (눈썹을 칼로 정리하지 않고 뽑으시는 여자분들도 많더라고요) 다리나 배쪽의 다른 곳의 털을 뽑으시고 계시다면, 제 추천 글을 계속 읽어보실 가치는 있으실 거예요. ^^

다이소 쪽집계?

다이소에는 아주 저렴하게 천 원, 이천 원 정도로 쪽집게 구매가 가능해요. 바로 아래와 같은 제품 들인데요. 저도 처음엔 이런 제품을 사용해 봤어요. 처음 코털을 뽑으시는 분들은 보통 이것으로 시작하시더라고요.

이런 제품들로 수염 1개, 2개를 뽑을 때는 아무 문제가 없죠. 하지만 20개, 30개를 뽑는다면? 이런 제품들은 수염을 잡아주는 부분이 족집게 끝 부분만 힘이 주어지기 때문에, 가끔씩 수염을 놓치기도 하고 손에 힘이 많이 들어가는 단점이 있어요. 

그래서 시간도 배로 걸리고, 수염을 뽑고 나면 손가락에 지문이 없어질 정도로 통증이 있답니다. (ㅠㅠ)

다이소 족집게 보러가기 (500원)

그래서 추천하는 족집게는? (미세모용 족집게)

제가 추천하는 족집게는 아래와 같은 제품들입니다.  가격은 대략 만원~이만 원 정도로 생각해 주시면 되고요, 구매는 올리브영이나 인터넷 쇼핑몰에서 쉽게 구매 가능해요. "미세모용 족집계"로도 검색 가능하고요.

우선적으로 위와 같이 수염을 잡아주는 부분이 넓은 면적으로 되어 있어요. 그래서 전혀 힘들이지 않고도 한번 잡은 수염을 놓칠 우려가 없답니다. ^^ 어쩌다 수염을 2~3개씩 잡아도 가볍게 뽑혀버리는 신기한 경험을 하실 수도 있어요! 한번 써보시면 신세계를 경험하실 수 있습니다.

또 중요한 점이, 위와 같이 손잡이 부분이 두껍고 튼튼하며 넓적해야 해요. 그래야 손의 통증 없이 오래 사용이 가능하답니다. 정말로 저렴한 다이소 족집게를 사용하다가 튼튼한 고급형 족집게를 사용해 보면, 삶의 질이 높아진 기분을 느끼실 수 있어요! ^^ 

미세모 족집게 보러가기 (만원 정도)

족집게는 한번 구입하면 몇 년씩(어쩌면 평생?) 사용하실 수 있으니, 다이소 제품보다 비싸더라도 조금 투자해 보는 걸 추천해 드려요!

혹시 더 궁금하신 부분이 있다면 댓글로 질문해 주시면 성실히 답변 드리겠습니다.

("이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.")

OOO님이 Facebook 친구 요청을 보냈습니다?

주로 남자분들이 공감하실 것 같은데,

모르는 여자분들로부터 페이스북 친구 요청을 받은 분들이 계실 것 같아요.

처음 받았을 땐, "어 내가 아는 사람인가?" 하지만, 사진을 보면 전혀 모르는 사람이지요.

그래서 친구 요청 수락을 하지 않고 며칠 기다리면,

해당 계정은 금방 없어져 버립니다.

(뭔가 사기 냄새가 나지요?)

그리곤 다시 다른 여자분의 이름으로 친구 요청이 옵니다. 

사진은 모두 연예인급의 외모나, 꽤 야한 모습의 프로필 사진입니다.

제 메일 휴지통을 보시다시피, 친구 요청을 무시하고 삭제해도 계속 오고 있습니다...

저는 더이상 열어 보지도 않아요.

정말 친구 요청이라면, 몇 시간 만에 해당 계정이 삭제되진 않을 테니까요.

정말 이 분들은 왜 이러는 걸까요?

순수하게 친구가 되려는 목적은 분명히 아닐 것입니다. 

광고 목적 아니면 사기일 것입니다.

이 부분을 속 시원히 해결해 주신 인기 유튜버 진용진 님의 영상으로 궁금증이 풀리실 것 같아요.

★진용진 님 영상 - 페이스북에 친추 오는 여자들 과연 왜 오는 걸까?

youtu.be/ArumHAQrEEw

단순 광고이면 큰 문제까지 아니지만, ㅁ캠 피싱은 정말 무서운 것 아시죠?

예쁜 외모의 여자에게 속아서 잘못 영상이 녹화되기라도 하면,

그들의 금전적 요구에 손해 보는 것은 물론이고, 평생 영상이 유출될까 두려움에 살아야 합니다.

원하는 액수를 보낸다고 해서, 영상을 삭제해 줄지는 아무도 모르니까요.

인터넷에 검색해 보면 한순간 잘못된 선택으로, 혹은 속아서,

X캠 피싱을 당하고 괴로워하는 사람들이 많습니다.

저도 지인 중에 갑자기 잠적을 한 사람이 있는데, 들리는 소문으로는 유사한 사기를 당했다고 하더라고요... 

이 글을 보시는 분은, 유사한 사기에 당하지 않도록 정말 조심하시길 바라요!

이런 사기는 단지 페이스북만 있는 것이 아니고, 소개팅 어플이라든가, 채팅 어플, 카카오톡 등 어디서든 생길 수 있답니다.

뉴스 기사도 있길래 같이 첨부해요!

잇몸이 자주 피나고 붓고 통증으로 고생하는 분 계신가요?

만약, 아래 경우에 해당하신다면, 제 경험담과 정보가 도움되실 것 같아요!

잇몸 통증의 유형

★양치질을 할 때 자주 피가 나고, 잇몸이 부은 것이 혀로 느껴지는 분

★아무것도 안먹으면 괜찮다가도 조금만 딱딱한 것을 씹으면, 한동안 어금니를 비롯해

전체적으로 이빨과 잇몸이 욱신거리고 얼얼해서 통증으로 고생하시는 분?

★잇몸 내려앉음이 느껴지고 염증이 생긴 것 같은데, 이게 충치 때문인지? 원인이 헷갈리는 분?

★단단한 것을 씹으면 온 이가 다 빠져버릴 것 같이 아파서, 부드러운 것만 골라 드시는 분은요?

제가 말씀드린 유형 중 하라도 속하시면, 귀 기울여 주세요. ^^

저도 한동안 잇몸이 아파서 고생을 해 왔고, 드디어 제 통증의 원인을 찾아서 해결했어요!

그리고 이제는 더 이상 재발하지 않도록 잘 관리하고 있어요.

그래서 저처럼 고생하시는, 혹은 앞으로 고생하실지도 모르는 분들에게, 꿀팁을 공유하고 싶어서 글을 적게 되었네요.

물론 가장 빠른 방법은 치과 진료를 통한 원인 발견

네, 치과에 가서 전문의로부터 진단을 받으면, 이보다 정확한 것은 없지요. ^^

하지만 바빠서 치과에 갈 시간도 애매하신 분은, 제 정보가 도움이 되지 않을까 합니다!

그리고 저는 잇몸이 아팠다가 괜찮았다가 아팠다가 하는 걸 반복했었거든요. 

치과는 스케일링으로 1년에 한 번만 가는지라, 굳이 치과를 안 가게 되더라고요. 

제가 설명드리려는 치료 방법은, 나중에 치과 의사 선생님에게도 확인받은 정보랍니다. ^^

그래서 잇몸 통증의 원인은?

제가 그동안 검색해 봤던 잇몸 통증의 원인들은 아래와 같았어요. 

★충치로 인한 잇몸 통증 - 가만히 있을 때도 통증이 있으면 충치일 수 있어요. 하지만 씹을 때만 아프다면 충치는 아닐 확률이 높다고 합니다. 

★이가 갈라지거나 깨져서 발생하는 통증 - 확률이 낮지만 이것도 가능성이 있다고 해요. 이건 거울로 잘 살펴보시거나, 이가 흔들리는지 보면 알 수 있을 것 같아요.

★잘못된 양치질로 인한 잇몸 손상 - 양치질을 너무 강하게 하거나, 혹은 밥 먹을 때나 잠잘 때 습관적으로 이와 잇몸에 충경을 자주 주는 것으로 잇몸이 상하는 경우. 이때는 찬 거나 뜨거운 것을 먹을 때 시리기도 할 수 있어요. 

★단순히 컨디션이 나빠서 - 잠을 자지 못하거나 몸 컨디션이 전체적으로 너무 나쁠 때 이빨과 잇몸에도 아픔을 느낄 수 있어요. 이 경우는 단순히 컨디션만 회복하면 된답니다. 

★이빨 사이에 음식물이 껴서, 잇몸 염증을 발생시키고, 잇몸 뼈를 내려앉게 만드는 경우! - 제 경우랍니다.^^

설명드린 것과 같이, 저는 맨 마지막 유형이었어요.

저는 이빨 사이에 뭐가 끼어 있는지도 몰랐답니다. 양치질도 열심히 했고요. 

그런데도 어금니 사이에 음식물이 끼어서, 잇몸 염증을 일으키고 며칠 동안 고생하게 만들 줄이야... ㅠㅠ

알고 보니 제 경우는 사랑니가 숨어서 나는 형태에서 많이 나온다고 하더라고요.

아래 사진과 같이 사랑니가 숨어 있는 경우, 어금니의 뿌리 쪽을 누르기 때문에 이빨 사이 간격이 넓어지고,

음식물이 나도 모르게 끼어 있을 수 있다고 해요. 

아래 사진에 맨 안쪽 어금니 사이의 간격이, 다른 이빨 사이의 간격보다 떨어져 있는 것 보이시죠? 

저처럼 사랑니가 숨어 자라서 발치를 하지 않는 분들의 경우에는, 저와 같은 유형일 가능성이 높다고 보면 되겠죠?

원인을 알았으니, 잇몸 통증의 치료 방법은?

위에서 저와 같은 유형의 분들에게 제안하는 치료 방법입니다.

물론 치과 치료를 받는 것도 방법입니다. ^^

아마 치과에서 잇몸 통증을 덜어주고 염증을 빨리 낫게 하는 치료를 해주실 거에요.

하지만, 이것이 영구적인 해결 방법은 될 수가 없어요. 또 음식을 먹으면 음식물이 이빨 사이에 끼게 되고, 다시 염증은 생길 테니까요. ㅠㅠ

그래서 제가 권해 드리는 치료 방법은 아래와 같습니다.

★잇몸이 붓고 피나면, 잇몸약(치은염 약과 진통 소염제) 으로 긴급 처방을 한다.

치은염 약의 대표적인 브랜드는 이가탄 입니다. 역시 유명한 인사돌은 잇몸 아픈데 긴급 처방하는 약은 아니고, 잇몸 뿌리 쪽 건강을 예방하는 약이라고 보시면 됩니다.

비싸고 양 많은 약을 구입하실 필요는 없고요, 약국에서 잇몸이 붓고 피나서 긴급 처방용으로 달라고 하시면, 10 캡슐 정도 있는 약으로 주실 거예요. 저는 덴파사 라는 치은염/치주염 약을 받았고, 확펜 이라는 진통소염제를 같이 받았어요.

이 잇몸약들로 이틀 정도만 먹으면 당장 잇몸 통증과 부은 것들을 빨리 가라앉을 거예요.

★양치질을 이 사이에 신경 써서 하고, 매번 치실을 해준다!

양치질 중요한 건 다들 아실 거예요. 칫솔과 치약의 브랜드가 크게 중요한 건 아닌 것 같아요. 너무 강하지 않고 부드러운 보통모 이면 충분해요. 대신 양치질할 때, 이빨 사이에 칫솔모를 집어넣으려고 노력하듯이 하면서 위아래로 쓸어 주시면 됩니다.

★그리고 더 중요한 것은 치실인데요,

이빨에 뭐가 끼어있는 것 같지 않아도 매번, 뭘 먹었을 때마다 해주는 게 좋아요!

이빨에 뭐가 끼어있지 않은 것 같아도 실제로는 끼어있는.. 이것이 잇몸 염증을 만들고, 잇몸을 서서히 내려앉게 하거든요.

매번 치실하는게 부담스러우신 분들은, 일회용 치실을 챙겨 다시시면서, 음식물이 자주 끼는 맨 안쪽 어금니만이라도 해주시는 게 정말 많이 도움된답니다. ^^

잇몸 영양제 같은 것도 도움이 되겠지만, 저는 거기까진 신경 쓰지 않았어요.

단지 양지칠과 치실만 열심히 하다 보니까, 잇몸 통증은 더 이상 느껴지지 않고, 이제는 단단한 음식을 먹어도 문제가 없더라고요. ^^ 이빨 사이에 그 조그만 잇몸 부위에 생기는 염증이 그렇게 무서운 것인 줄 전에는 몰랐던 거죠. 

그리고 이후에 치과에 갔을 때도 의사 선생님이 엑스레이도 찍어 보고 하시고는, 제가 찾은 방법이 정확한 해결책이 맞다고 설명해 주셨어요! ^^

만약 저처럼 잇몸이 붓고 피나서 고생하시는 분들은, 지금 당장 제 치료 방법을 따라 해 보는 건 어떨까 생각해요.

정리하면,

1. 당장 약국에 가서 치은염 약과 진통 소염제를 드셔서 염증을 가라 앉히고요,

2. 양치질과 치실을 매 끼니마다 제대로 하셔서, 염증이 생길 가능성 조차 없애 버리자고요!

그래서 우리 모두 잇몸 통증 걱정 없이, 맛있는 거 많이 먹고 즐겁게 살아야죠! ^^