남자 탈모 - 병원 가지 않고 해결한 방법!

탈모 해결

오늘은 남자 그루밍 꿀팁 중,

"남자 탈모 - 병원 가지 않고 해결한 방법!" 을 공유해 드립니다.

정말 남자분들이 관심 있으실 만한 꿀팁 일겁니다. ^^

 

유전의 의해서든, 스트레스나 환경적인 원인에서든,

탈모는 정말 많은 분들의 고민일 것입니다.

형태는 M자 탈모와 확산형 탈모가 대표적이지요.

 

병원을 가서 해결하시는 분들도 있지만,

저처럼 부작용이 무서워서 안가시는 분들이 많으실 거예요.

 

부작용 이란, 정력 감퇴, 매사에 의욕 저하, 평생 계속 먹어야 하고, 

약을 끊으면 탈모가 더 심해지는 거죠 ㅠㅠ

 

그래서 저처럼 병원 안 가고 해결하고 싶으신 분들은,

아래 꿀팁을 다 읽어 보시기 바래요!

유전적인 경우 100% 해결은 안 되는 거지만 ㅠㅠ

그래도 탈모를 늦추거나 개선은 가능하답니다!

 

★제일 먼저 샴푸를 바꾸자!

 

일반 샴푸를 쓰셨다면 탈모 예방 샴푸로 바꾸셔야 합니다.

탈모예방 샴푸는 종류가 꽤 많은데요. 

여러 샴푸를 써 보시고, 본인에게 맞는 걸 찾으셔야 합니다. 

아직까지 써 보신 게 없다면, 제가 10가지 이상 써 보고 나서 정착한 다슈 한방 샴푸 추천드려요!

 

다슈 탈모샴푸

다슈 한방 샴푸의 더 자세한 정보는 아래 링크에 있어요.

 

남자 두피 탈모 예방 샴푸 추천 - 다슈 데일리 한방 두피 골드 샴푸 구매후기

 

★맥주 효모 성분이 포함된 영양제를 먹자!

 

부작용이 있는 병원 약 대신에, 모발에 영양을 듬뿍 줄 수 있는 영양제를 먹어 줘야 합니다.

맥주 효모를 바로 드시는 분도 있는데, 먹기가 어려워서 지속하기가 힘들어요.

 

쉽게 먹을 수 있고, 모발에 도움되는 성분 함량이 높은 걸로 드시면 됩니다.

판토모나, 판시딜, 판토가 제품이 제일 유명한데,

저는 다 먹어 봤지만, 판토모나가 제일 낫더라고요.

 

판토모나 맥주효모

어떤 점이 판토모나가 제일 나은지는 아래 정보 참고하시면 돼요.

 

판토모나! 판시딜, 판토가 보다 추천 이유 (탈모예방, 맥주효모)

 

★머리를 감은 후에는 반드시 잘 말리자.

 

머리를 감고 나서 젖은 채로 자연 건조를 하신다거나, 

덜 마른 채로 출근하면서 말리시는 분들이 계시더라고요.

이건 모발에 좋지 않아요 ㅠㅠ 

그래서 머리를 감은 후에는 드라이기로 꼭 잘 말리셔야 합니다.

 

뜨거운 바람보다는 차가운 바람으로 말려 주세요.

머리가 젖은 채로 베개를 배고 잠드는 것도 탈모에 정말 안 좋답니다!

 

★두피 마사지를 하자.

 

두피 마사지는 두피와 모발을 건강하게 하는데 도움을 주고

두피에 자극을 줘서 새로운 모발이 나는 데도 도움이 돼요.

 

머리를 감을 때는 손으로 두피 마사지를 열심히 해 주시고,

머리를 말린 후에는 나무로 된 빗으로 빗어 주면서 자극을 주는 게 좋아요!

 

아래와 같은 형태의 나무 빗을 구입 하시면 됩니다.

 

나무빗

나무처럼 생겼지만 플라스틱으로 된 제품도 많아서 유의하셔야 합니다.

제가 추천드리는 나무 빗은 아래 제품입니다. 

 

 

숙씨네 나무빗 원목빗 헤어브러쉬 두피마사지 빗 머리빗 쿠션브러쉬

 

★지루성 두피염을 치료하자.

 

두피가 나빠서 지루성 두피염이 있으신 분은 

탈모를 가속시키는 결과가 될 수 있어요 ㅠㅠ

 

지루성 두피염이 심하시다면, 피부과에 가서 약을 드셔서 빨리 개선을 시키는 걸 추천드립니다.

두피염 약을 이미 먹으신 분이거나, 증세가 심하지 않다면 스스로도 개선시킬 수 있어요.

 

위에서 추천드린 다슈 한방 샴푸도 지루성 두피염에 도움이 됩니다.

판토모나도 마찬가지로 도움이 되고요.

충분한 수면 시간을 가지는 것과 스트레스 받지 않는 것은 당연히 중요하고요.

더러운 손으로 머리를 만지시지 않는 것도 중요해요!

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지금까지 병원에 가지 않고도 탈모를 예방하고, 지연시키거나

해결까지 할 수 있는 방법 5가지를 소개해 드렸어요!

 

방법을 아는 것보다 실천하는 게 정말 중요합니다.

많은 도움되어서, 모두들 탈모 걱정 안 하고, 남자의 자신감이 넘치는

그 날이 오길 바래요. ^^

 

(위 추천 제품 중 일부는, 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음)