온라인 헤어 케어 커뮤니티에 관심을 가지고 있다면 전 세계의 많은 헤어 매니아들을 괴롭히는 문제인 "단백질 과부하"에 대해 들어보셨을 것입니다. 동시에, 당신은 이미 이 문제에 대해 제안된 해결책인 무단백질 샴푸의 지지자들을 보았을 것입니다. 오늘 우리는 이 두 용어를 둘러싼 미스터리를 풀려고 노력할 것입니다.
머리카락 용어로 단백질 과부하는 무엇입니까? 그 원인은 무엇이며 자신에게 발생하지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까? 그리고 단백질 과부하를 극복하는 데 도움이 되는 단백질 프리 샴푸에 투자할 가치가 있습니까?
단백질 과부하란?
"단백질 과부하"는 정확한 임상 용어가 아닙니다. 과학적 연구에서 찾기 어려울 수 있습니다. 단백질 과부하란 단백질이 너무 많은 모발을 설명하는 데 사용되는 인기 있는 용어입니다. 이로 인해 모발이 건조하고 부서지기 쉽고 관리하기 어려워 보입니다.
그러나 어쨌든 머리카락과 단백질 사이의 연결은 무엇입니까? 처음부터 시작합시다. 자연 상태에서 모발은 단백질, 특히 케라틴으로 구성되어 있습니다. 간단히 말해서 케라틴 단백질은 각 모발 가닥이 무결성과 저항력을 유지하도록 하는 빌딩 블록처럼 작동합니다. 물론, 이 케라틴은 머리카락의 수명 주기 내내 제자리에 머물러 있지 않습니다.
일상적인 자극으로 인해 시간이 지남에 따라 모발의 각질이 손실되며, 이 과정은 열 스타일링, 전문 또는 재택 염색 작업에서 스트레이트 트리트먼트 및 파마에 이르기까지 모든 스타일링 선택으로 인해 더욱 악화됩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 공격성은 모발의 케라틴을 고갈시키고 손상된 느낌을 남길 수 있습니다. 맞습니다: 우리가 손상된 모발(건조하고 부서지기 쉽고 푸석푸석한 모발 등)에 대해 이야기할 때 우리는 종종 케라틴이 고갈된 모발에 대해 이야기합니다.
케라틴이 너무 적으면 해롭습니다. 그러나 케라틴이 너무 많은 지점에 도달하는 방법은 무엇입니까?
모발에 단백질 과부하를 일으키는 원인은 무엇입니까?
좋은 소식이 있습니다. 단백질 과부하는 우연히 발생하지 않습니다. 거의 모든 상황에서 단백질 과부하는 단백질이 함유된 헤어 제품의 남용으로 인해 발생합니다.
손상된 모발에는 단백질이 부족합니다. 따라서 이전의 건강과 아름다움을 회복하기 위해 모발에 케라틴을 추가하는 것이 일반적입니다. 케라틴을 비롯한 단백질은 모발 관리 제품에서 비교적 흔한 성분입니다. 예를 들어, 손상된 모발을 위한 다양한 헤어 제품을 찾아보면 포뮬러에 케라틴이 포함된 제품을 많이 보게 될 것입니다.
여기에 고지 사항을 추가해 보겠습니다. 단백질이 풍부한 헤어 케어 제품은 사용하기에 완벽하게 안전합니다. 그들은 모발 손상에 대한 훌륭한 도구입니다. 자동으로 머리카락을 "단백질 과부하"로 보내지 않습니다. 그러나 그들은 종종 매우 구체적인 지침과 함께 제공됩니다. 예를 들어 René Furterer Absolue Kératine Repairing Mask 는 한 번에 한 달, 일년에 한두 번만 사용해야 합니다.
케라틴 기반 제품을 과도하게 사용하면 머리카락 외부에 단백질이 축적되어 더 무거워질 뿐만 아니라 관리 및 스타일링이 더 어려워질 수 있습니다. 이것이 바로 "단백질 과부하"입니다. 머리카락에 케라틴이 추가로 쌓이는 것입니다.
머리카락에 단백질이 너무 많은지 확인하는 방법
이제 "단백질 과부하" 논쟁의 어려운 부분에 도달했습니다. 머리카락이 단백질 과부하로 인해 고통받고 있는지 아니면 다른 원인으로 인해 고통받고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 단백질 과부하가 어떻게 생겼는지에 대한 과학적 합의는 없습니다. 일반적으로 사람들은 다음을 언급합니다.
- 질감이나 컬 패턴의 변화
- 엉킴을 풀거나 빗질하는 동안 쉽게 끊어지는 부서지기 쉬운 가닥
- 매끄럽거나 빛나지 않는 건조하고 거칠고 칙칙한 모발
- 뻣뻣하고 다루기 힘든 자물쇠, 스타일링하기 어렵고 스타일을 유지하지 않습니다.
이제 단백질 과부하의 합의된 징후가 모발 손상의 징후와 매우 흡사하다고 생각할 수 있습니다. 단백질 제품을 사용하는 많은 사람들이 손상을 역전시키기 위해 단백질 제품을 정확하게 사용하고 있다는 사실을 알면 다음과 같은 질문이 생깁니다. 단백질 과부하로 어려움을 겪고 있습니까, 아니면 단지 똑같은 오래되고 똑같은 모발 손상을 다루고 있습니까?
답변을 드릴 수는 없지만 해결하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략이 있습니다.
샴푸 및 헤어 케어 제품의 단백질 식별
먼저 헤어 케어 제품을 자세히 살펴보십시오. 단백질이 풍부한 제품을 사용(또는 남용)하고 있습니까? 단백질이 풍부한 제품을 사용하지 않는다면 단백질 과부하를 겪고 있을 가능성이 매우 낮습니다.
단백질이 풍부한 헤어 케어 제품의 좋은 점은 단백질이 있는지 확인하기 위해 많은 시간을 할애할 필요가 없다는 것입니다. 이 정보는 포장의 전면 중앙에 있으며 강조 표시된 성분은 거의 항상 케라틴입니다. 케라틴은 또한 특정 제품의 성분 목록에서 매우 쉽게 찾을 수 있습니다. "케라틴"을 찾아보세요.
식물성 또는 완전 채식 케라틴은 일부 헤어 케어 제품의 주요 성분이기도 합니다. 그러나 성분 목록에서 찾으려면 "케라틴"을 검색하지 마십시오. 대신 밀, 귀리, 콩 또는 실크와 같은 다양한 공급원에서 "가수분해된" 단백질을 검색하십시오. 명백한 것처럼 "단백질"을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.
여기서 중요한 점은 단백질이 풍부한 제품을 찾기가 어렵지 않다는 것입니다. 케라틴이나 다른 단백질이 특히 풍부하다면 이것이 주요 판매 포인트 중 하나가 될 것입니다. 또한 단백질이 풍부한 제품에는 종종 "강화", "복구" 또는 "손상된 모발용"과 같은 주장이 있습니다. 모발 관리 제품 중 어떤 제품이 모발의 오작동을 유발할 가능성이 더 큰지 파악하려는 경우 먼저 강화 제품의 문제를 해결해야 할 수 있습니다. (모든 강화 트리트먼트가 단백질이 풍부하다는 것은 아닙니다. 예를 들어 매우 인기 있는 OLAPLEX 는 단백질 트리트 먼트가 아니라 결합 복구 트리트 먼트입니다. 모든 것은 개별 제품으로 귀결됩니다.)
모발 관리 루틴 최소화
제품이 문제를 일으키는지 여부를 파악하는 가장 좋은 방법은 일상에서 해당 제품을 제거하는 것입니다. 실제로 처음에는 단백질이 풍부한 강화 트리트먼트만 제외하고 나머지 헤어 케어 루틴은 그대로 두는 것이 좋습니다. 소량의 단백질을 포함하는 많은 제품이 있지만 문제의 근원이 될 가능성은 낮습니다. 큰 총을 먼저 제거하고 모든 제품을 100% 단백질이 없는 대안으로 서두르지 마십시오.
클래리파잉 샴푸 써보기
클래리파잉 샴푸는 머리카락에 쌓인 제품을 제거하고 불순물과 기타 잔류물을 제거하며 머리카락을 "정상" 상태로 되돌리도록 특별히 고안된 강력한 샴푸입니다. 클래리파잉 샴푸는 약간 가혹할 수 있으므로 매일 사용하는 것은 아니지만 헤어 리셋이 필요할 때 많은 사람들이 맹세합니다. 스타일링 제품을 많이 사용하는 경우 모발의 모든 젤과 무스를 제거하는 데 클래리파잉 샴푸가 필요할 수 있습니다. 지속적으로 염소를 사용하는 수영 선수라면 머리 색깔을 그대로 유지하는 데 클래리파잉 샴푸가 필요할 수 있습니다. 머리카락 표면의 단백질 과부하를 처리하고 있다고 생각되면 클래리파잉 샴푸도 도움이 될 수 있습니다.
사용해 보세요. 클래리파잉 샴푸가 당신이 걱정하는 징후 중 일부를 되돌리는 데 도움이 된다면, 이는 모발 표면에 축적된 단백질을 제거하기 때문일 수 있습니다. 다음은 단백질 과부하에 사용할 수 있는 명확한 샴푸입니다.
단백질 과부하를 해결하는 방법
여기에 정말 멋진 것이 있습니다. 이전 섹션에서 나열한 단백질 과부하를 발견하는 전략도 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 문제를 일으키는 제품을 식별하고, 일상에서 제거하고, 때때로 클래리파잉 샴푸를 사용하여 축적물을 제거하고, 약간의 인내심을 발휘하는 것입니다.
이러한 전략으로 진전이 보이지 않는다면 너무 창의적이 되라고 조언하지 않습니다. 미용사를 방문하면 문제를 파악하는 데 도움이 될 것입니다.
단백질 과부하를 방지하여 다시는 섭취하지 않는 방법
이 게시물에서 논의한 모든 내용을 바탕으로 모발 단백질 축적을 피하는 가장 좋은 방법은 단백질이 풍부한 헤어 케어 제품을 과도하게 사용하지 않는 것임을 이미 알고 계실 것입니다. 우리는 당신이 그것을 전혀 사용해서는 안된다고 변호하는 것이 아닙니다. 특히 염색, 화학 처리 및 엄격한 스타일링으로 머리를 짜는 경향이 있는 경우 단백질 기반 트리트먼트를 통해 손상을 복구하고 외관을 개선할 수 있습니다.
그렇다면 단백질이 풍부한 치료법을 남용하지 않고 어떻게 사용할 수 있습니까? 몇 가지 팁이 있습니다.
항상 지침을 따르십시오.
일부 케라틴 기반 제품은 1년에 1~2회 "충격 치료"로 사용해야 한다고 언급한 바 있습니다. 그 권고에 충실하십시오.
마찬가지로 제품이 권장 시간보다 오래 모발에 닿지 않도록 하십시오. 단백질 트리트먼트에 "5분 동안 그대로 두십시오"라고 표시되어 있으면 10분 동안 그대로 두지 마십시오. 그것은 구애 문제입니다!
전체 제품군에 투자
다양한 범위와 브랜드의 헤어 케어 제품을 혼합하여 사용하는 것이 잘못된 것은 아니지만 약간의 전문 지식이 필요한 과학 실험임에는 틀림없습니다. 단백질이 풍부한 제품에 자신이 없다면 한 범위의 제품만 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 머리카락이 사전 테스트되고 사전 승인된 양의 단백질만 얻을 수 있습니다. 브랜드는 이미 작업을 완료했으므로 귀하는 이를 활용할 필요가 없습니다!
클래리파잉 샴푸를 준비하세요.
우리는 이미 클래리파잉 샴푸에 대한 찬사를 불렀고, 이제 다시 하려고 합니다. 단백질이 풍부한 트리트먼트가 포함된 포괄적인 다단계 헤어 케어 루틴이 있는 경우 클래리파잉 샴푸를 로테이션에 추가하는 것을 고려하십시오. 원하지 않는 제품 잔여물을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 두려운 "단백질 과부하"를 통제하는 데도 도움이 됩니다.
이제 "단백질 과부하"에 대해 조금 더 알게 되었으므로 이 인기 있는 용어를 더 잘 이해할 준비가 되었습니다. 이 게시물에서 한 가지만 가져오면 "단백질 과부하"는 자체적으로 발생하지 않습니다. 거의 항상 단백질이 풍부한 헤어 케어 제품의 남용(또는 오용)으로 인해 발생하기 때문입니다. 손상된 모발을 관리할 때 아껴서 사용하면 좋을 것입니다!
*참조한 훌륭한 원본 글 링크: https://blog.caretobeauty.com/how-to-spot-protein-overload-how-to-fix-it/
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