이번엔 하루 200원 정도로 피부가 확 좋아지는 법을 소개해 드려요!

제목에 적혀 있듯이 기름종이를 사용한 방법인데요,

정말 최소한의 시간과 돈 투자로, 지금보다 훨씬 피부가 좋아질 수 있는 꿀팁입니다.

얼굴에 피지 분비가 많아 개기름이 흐른다거나, 좁쌀 여드름이 화농성 여드름으로 번진다거나,

하시는 분들은 필수라고 생각됩니다.

여자 뿐 아니라 남자들도 동일한 효과를 보실 수 있어요.

간혹 기름종이 사용으로, 모공이 넓어 진다거나, 

피지가 더 많이 나온다거나 하는 오해가 있는데, 사실이 아니랍니다!

여기서 중요한 것은 가쓰비 같은 필름 타입을 사용하지 않고, 페이퍼 타입을 사용해야 한다는 것인데요,

필름 타입이나 파우더 타입은, 피부의 수분까지 뺏아가고, 모공을 막는 나쁜 영향이 있기 때문이래요.

제가 여러가제 제품을 사용해본 결과,

제일 좋은 페이퍼 타입 제품은 아래 닥터지 제품입니다.

닥터지 제품의 장점은 아래 그림처럼 뽑아 쓰는 형태라, 야외에서 쓸때 너무 편합니다.

다른 제품들은 뽑을때 막 2장씩 나오곤 해서 불편하더라고요. ㅠㅠ

그리고 다른 제품보다 종이가 커서, 70장 이지만 100장 이상의 효과가 있다고 볼 수 있어요.

70매 3팩이 무료 배송이라서 더 좋네요.

이게 절대 많은 양이 아닌게, 기름종이는 하루에 2번, 한 번에 3~5장은 쓰시는 게 중요해요!

그럼 하루에 6~10장은 쓰셔야 해서, 3팩이라도 약 한달 사용 분량밖에 안된답니다. ^^

그래서 저는 한번에 6팩 씩 구매하는 편이에요.

기름종이의 효과와 올바른 사용 방법에 대해서는

피부 전문가 민동성 님의 동영상에서도 확인해 보시길 바래요.

(왜 하루에 6~10장을 써야 효과가 좋은지?!)

★그루밍 카테고리의 많은 피부 좋아지는 꿀팁들도 참고하시길 바래요!

링크: 남자 그루밍 꿀팁

(파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음)

오늘은 공짜로 쉽고 빠르게 피부 좋아지는 법을 소개해 드립니다.

남자와 여자 모두 해당하고요, 얼굴을 하얗게 만드는 방법이기도 합니다.

알고 나면 너무 쉬워서 허무하실 수도 있어요 ^^;

아래와 같은 분들이 실천하시면 좋은 꿀팁입니다.

• 공짜로 쉽게 피부가 좋아지고 싶다.
• 얼굴이 전체적으로 밝아지고 하얗게 되고 싶다.
• 여드름이 줄어들거나 없어지고 싶다.
• 얼굴에 생기는 개기름을 줄이고 싶다.
• 지금보다 1~2년은 더 어려보이고 싶다.
• 매일 12시를 넘어서 잠드는 편이다.

공짜로 피부 좋아지는 방법은 바로,

"저녁 10시부터 새벽 2시를 포함해서 잠자기" 입니다!

너무 간단해서 허무하시죠? ^^;

하지만 매일 12시나 되어서 주무시던 분이,

1주일만 10시에 잠들어도 금방 피부가 좋아지는 결과를 보실 수 있습니다.

이는 의학적으로도 충분히 검증이 된 내용입니다.

밤 10시에서 새벽 2시 사이에 피부의 재생과 회복이 가장 활발하고

멜라토닌 이라는 호르몬의 작용 때문입니다.

아래 자료들도 동일한 말을 하고 있습니다.

1. 헬스조선 - 돈 안들이는 노화방지하는 방법 아시나요?

2. 잠박사TV 허정원 - 피부미인은 밤11시에서 새벽2시 사이에는 꼭 잔다?

사실 이 내용을 알면서도 잘 실천하지 못하는 분들이 많으실 거예요.

모르셨던 분들이라면 이 기회에 좋은 꿀팁을 꼭 기억하시고요.

요즘 내 피부가 칙칙한 것 같다? 내일 소개팅이 있어서 최상의 피부 컨디션이 필요하다?

저녁 10시에 잘 잠들 수 있도록, 낮 동안 많이 걷고 커피도 줄이시고 일찍 잠자리에 드신다면,

꼭 좋은 효과 보실 수 있으실 거예요!

오늘은 여드름 없이 피부 좋아지는 방법을 소개해 볼게요. 

화농성 여드름과 좁쌀 여드름 2가지를 모두 없애는 방법이구요, 남자와 여자 모두 적용 가능합니다.

남자분들은 모두 이종석님 처럼 꿀피부 가지고 싶으시리라 생각해요. ^^

그리고 여자분들은 구혜선님 처럼 말고 잡티 하나 없는 피부를 원하실 꺼라 생각해요!

그래서 제 꿀팁이 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

꿀피부를 위해서는 대표적인 화농성 여드름과 좁쌀 여드름 2가지를 모두 없애야 합니다.

화농성 여드름은 아래 그림처럼 크고 단단하고 아픈 여드름 인데요,

쉽게 짤수 있는 경우도 있지만, 때로는 잘 짜지지 않아서 오랜 시간 고생하게 만들곤 합니다. ㅠㅠ

좁쌀 여드름은 아래처럼 잔잔하게 올라오는 형태인데요,

귀찮다고 그냥 놔두었다간 화농성 여드름으로 변할 수도 있다고 하네요!

그래서 이것도 잘 관리해 주는게 좋습니다. 좁쌀 여드름도 모두 제거해 줘야 매끈한 피부가 될 수 있으니까요. 

자, 이제 쉽게 여드름 없이 피부 좋아지는 방법을 소개해 드릴게요!

먹는 영양제 하나랑 바르는 약이 필요해서 돈은 조금 써야 합니다.

하지만 투자할 가치는 충분합니다.

1. 화농성 여드름 제거를 위한 스피루리나 섭취

스피루리나는 미래의 대체 식량이라 불릴 만큼, 좋은 영양소가 많이 포함된 식품입니다. 

특히나 피부 미용과 황산화 효과가 탁월합니다.

피부 염증에 도움이 된다고 알려져 있는데, 이 효과가 화농성 여드름이 생기는 것을 막아 주는 역할을 하더라고요.

저는 1~2 주에 화농성 여드름이 적어도 1개씩은 나는 피부였는데 ㅠㅠ

스피루리나를 꾸준히 먹은 뒤로는 1년 동안 거의 1개도 나지 않은 것 같아요! 

사람마다 효과는 다 다를 거라는 생각이 들지만,

저는 너무나 좋은 효과를 봤기에, 한번 시도해 보시라고 추천해 드리고 싶습니다!

저는 여러 제품 먹어보다가 지금은 아래 제품으로 정착했어요. 하루 2알만 먹으면 됩니다. 

"오프로 Oh Pro" 님의 스피루리나 추천 영상도 있어서 링크 달아 두었습니다. (같은 제품이 나와요)

www.youtu.be/bhlIduKdjIM

분말 제품을 드시는 것 같은데, 맛도 좀 그렇고 입 속이 온통 초록색으로 변하기 때문에...

저는 알약으로 된 제품이 낫더라고요. ^^

2. 클리어틴으로 좁쌀 여드름 제거하기

아래 그림의 클리어틴 이라는 제품은 톡톡이 라는 이름으로도 유명합니다.  

살리실산이 포함되어 좁쌀여드름 제거에 좋고, 여드름 부위의 각질까지 녹여내는 효과가 있는 것 같더라고요. 

매일 저녁 세수나 샤워를 한 후에, 클리어틴으로 좁쌀여드름 부위를 톡톡 해주시면 됩니다.

그 후에 기초 제품을 바르시면 되고요. 

너무 간단한 과정이지만, 며칠만 지나면 금방 효과를 보시리라 생각됩니다. 

"뷰드름 유튜버 인씨" 님도 효과를 봤다는 영상을 올리셔서,

참고하시라고 영상 링크 달아 놓았습니다.

www.youtu.be/rYsIbCQvGxY

아쉽게도 클리어틴은 직접 약국에서 밖에 구입 못합니다. ㅠㅠ

아래는 한독제약의 공식 제품 링크에요.

여기까지 제가 20년 정도 여드름과 함께 지내오면서, 가장 효과가 좋은 2가지 방법을 추천드렸습니다.

많은 분들이 저처럼 좋은 효과를 보셨으면 하는 마음입니다. ^^

이 외에도 3번, 4번째로 여드름에 효과 좋은 꿀팁들이 더 있는데,

다음에 또 시간 내서 블로그에 올려 보도록 하겠습니다. 

(파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음)

오늘 소개할 꿀팁은 의외로 많은 사람들이 가지고 있는

딱딱하고 두꺼운 발바닥의 굳은살을 간편하게 제거할 수 있는 방법입니다.

위 사진 정도의 단단하고 두꺼운 굳은 살을 가진 분들이 주 대상입니다.

주로 여자분들 보다는 남자분들이 저 정도의 단단한 굳은살을 가지고 계시리라 생각됩니다.

굳은살은 제거도 중요하지만 꾸준한 관리가 뒷받침 되어야만 합니다.

그래서 끝까지 잘 읽어 주시고 실천을 해주셔야 부드러운 발바닥을 유지해 주실 수 있으실 것입니다.

우선 1차적으로 지금까지 쌓여있던 굳은살을 시원하게 벗겨내는 작업이 필요합니다.

아래 제품들과 같은 풋 필링 제품을 사용해 주시면 됩니다. 어떤 제품이라도 큰 차이는 없어서 마음에 드시는 것 아무거나 하나만 선택하시면 됩니다.

한 번도 사용해 보지 않은 분은 있어도, 단 한 번만 사용해 보신 분은 없다고 말할 수 있을 정도로, 신통 방통 한 물건이니다.

풋 필링 팩/마스크의 사용법은 위 구매 페이지에 있으니까 굳이 설명이 필요 없을 것 같습니다.

간단히 말하면 30분 가량 팩을 하고 씻어내면 되고, 즉시 효과가 나타나는 건 아니니까 효과가 없는지 의심할 필요는 없습니다.

3~4일 후부터 뱀이 허물을 벗듯, 발바닥에 쌓였던 두꺼운 각질이 후드득 떨어져 나가기 시작합니다.

매일 저녁 양말을 벗을 때, 양말 속에 한가득 각질 조각이 생깁니다. ^^;;

사진을 첨부하려 하였으나, 좀 징그럽기도 해서 위 링크에 들어가서 직접 봐주시면 감사하겠습니다.

며칠간 발바닥의 모든 각질이 떨어져 나가고 나면, 정말로 아기 같은 발바닥을 가지게 됩니다. 신세계가 펼쳐지지요!

이제 이 이후의 관리 방법입니다.

※ 테크트리 1번

1달에서 3달 정도 주기로 이 풋 필링 마스크를 반복하는 것입니다.  

풋 필링 마스크를 통해 발바닥 굳은살을 다 벗겨 내더라도, 시간이 지나면 다시 쌓이게 됩니다. ㅠㅠ

그래서 어느 정도 쌓였다 싶으면 다시 한번 제품을 사용해서 벗겨내는 방법이지요.

이 방법의 장점은 각질이 벗겨지는 기간만 참으면 정말 아기 같은 발바닥을 가질 수 있다는 점입니다.

단점은, 각질이 벗겨지는 1주 정도의 기간에, 벗겨진 발바닥 각질로 인해 양말 등이 좀 지저분할 수 있다는 점입니다.

그리고 필링 성분이 좀 독할 수도 있으니 너무 자주 사용하면 피부에는 좋지 않을 수도 있다는 점입니다.

그래서 이 부분이 꺼려지는 분들은 아래 테크트리 2번을 참고해 주세요.

※ 테크트리 2번

이 방법은 초기 각질 제거는 풋 필링 마스크를 통해서 해결하고,

그 이후로는 풋 크림과 굳은살 제거 돌 등을 사용해서 꾸준히 관리하는 방법입니다.

지속적인 노력이 들어가긴 하지만, 항상 부드러운 발을 유지할 수 있다는 장점이 있습니다.

저는 실제로 이 방법을 사용하는데, 아래 3가지 정도는 습관을 들여서 유지해 줘야 합니다.

1. 매일 풋 크림이나 바디크림으로 발바닥 굳은살 부위를 주물러 주기

풋 전용 크림이 있으면 크림으로 해도 되고, 없으면 유분기 있는 바디크림으로 하시면 됩니다.

샤워 후 발바닥에 바르고 몇 분간 조물조물 만져 주시면, 굳은살이 생기지 않게 말랑말랑하게 만들어 주고, 피로도 풀 수 있습니다.

제품은 아무거나 상관없는데, 비싼 것 말고 저렴한 것으로 사시면 됩니다.

2. 일주일에 한번 쯤은 굳은살 제거 돌로 굳은살 제거하기

매일 발바닥에 크림을 바르고 만져서 단단하고 두꺼운 굳은살은 쉽사리 생기지 않겠지만, 조금씩 생기긴 합니다.

이것을 일주일에 한 번씩 제거해 주는 작업입니다. 따뜻한 물로 샤워하면서 굳은살을 불려준 다음에, 굳은살 제거 돌로 가볍게 밀어주면 5분도 안 걸려서 깔끔히 제거할 수 있습니다.

굳은살을 밀어서 제거하는 제품은 건조한 상태에서 쓰는 제품도 있고, 쇠로 된 제품도 있는데,

제 경험상 따뜻한 물로 불린 상태에서 돌로 된 제품을 사용하는 게 최고입니다!

대략 아래와 같은 제품 들이지요. 가격도 천 원 정도로 정말 저렴합니다.

홈쇼핑 비싼 제품 사지 마세요.. 저도 사봤는데 돌로 하는 게 제일 잘 되더라고요.

3. 실내에서도 양말을 신거나 슬리퍼 신기

실내에서 맨발로 다니는 것도 발바닥 굳은살을 만드는 주 원인인걸 깨달았습니다.

그래서 저는 집에서도 최대한 슬리퍼를 신고 있는데 양말도 무방할 것 같습니다.

저는 아래 슬리퍼를 사용합니다. 이것도 천 원 정도밖에 안 하거든요.

배송비가 더 나가니까, 미리 2~3개 구입하는 게 이득입니다 ^^;

(파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음)

이상으로 제가 이십 년 정도 발바닥 굳은살로 고생하면서 배운 노하우를 공유해 드렸습니다.

이미 알고 계신 분들에게는 정말 별거 아닌 정보일 수 있지만, 혹시나 모르는 단 한 명을 위해서 오늘도 꿀팁 정보 글쓰기를 해봅니다. ^^

혹시 궁금하신 점이나 물어보고 싶으신 점이 있으면 댓글로 남겨 주시면, 제가 아는 한 답변드리도록 하겠습니다.