딸꾹질 빨리 멈추는 법 - 인생 꿀팁

딸꾹질 멈추는 법

가끔씩 찾아오는 귀찮고 두려운 존재.. 딸꾹질입니다.

한번 시작되면 정말 귀찮고 불편한데 하필 중요한 순간에 생기면 정말 곤란하지요.

특별히 딸꾹질이 자주 생기는 분들도 있더라고요.

 

그래서 딸꾹질을 쉽고 빠르게 멈추는 법을 정리해 보았습니다!

 

딸꾹질 멈추는 법

효과 좋은 순서입니다!

사람마다 맞는 방법은 다 다르기 때문에, 하나씩 시도해 보시는 것이 좋을 것 같아요.

한 가지 방법으로 잘 안 멈추면 여러 가지 계속 시도해 보시면 도움이 될 거예요.

 

1. 딸꾹질 빨리 멈추는 법 - 1순위

 

발살바 호흡법(숨을 깊게 들이마신 뒤 숨 참기)

손가락으로 양쪽 귀를 막은 채 30초 동안 숨 참기

천천히 또는 빨리 물을 마시기

봉지 대고 숨쉬기 (이산화탄소를 증가시키기)

 

딸꾹질 멈추는 법

2. 딸꾹질 빨리 멈추는 법 - 2순위

 

허리를 직각으로 구부리기 (이 상태에서 물 마시기)

레몬을 물고 있기, 또는 물에 식초를 타서 마시기

설탕을 한 스푼 입에서 서서히 녹여 먹기

설탕 삼키기

혀의 깊숙한 곳을 칫솔로 눌러줘서 구역질을 하게 하기

 

딸꾹질 멈추는 법

3. 딸꾹질 빨리 멈추는 법 - 3순위

 

무릎을 가슴 안으로 끌어당기고 앉아 주기 (가슴 압박하기)

두 눈을 눌러주기

혀 잡아당기기

놀라게 하기

재채기 하기

경동맥 문질러주기

트림하기

 

질병관리본부 국가건강정보포털 에서도 딸꾹질에 대해서 설명하고 있어서 첨부해 보았습니다.

딸꾹질