이혼 후의 삶 - 이혼 후 데이트를 하는 여성을 위한 17가지 조언

이혼 후의 삶은 정말 많은 감정이 뒤섞인 삶입니다. 여기저기서 불을 끄는 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 이혼 후 다시 시작할 때 고려해야 할 사항이 너무 많습니다. 먼지가 가라앉으면 데이트에 대해 생각하기 시작할 수 있습니다.

일반적으로 데이트는 100야드 대시와 같습니다. 당신은 평생을 함께할 수 있는 누군가를 만나기 위해 “밖으로 나가”게 됩니다.

당신이 독신이었을 때, 세상은 가능성으로 가득 차 있다고 느꼈을 것이고 데이트를 하는 것은 흥미진진했을 것입니다. 이혼 후 데이트 는 치아를 뽑기 위해 치과를 방문하는 것보다 더 두려운 일입니다. 고통스럽고 두려울 수 있습니다.

이혼 후에도 정물이 있다

당신은 너무 많은 고통과 상실을 겪었고, 결혼하기 전에 데이트에 대해 느꼈던 설렘이 이제는 존재하지 않는다는 것을 알게 되었습니다.

결혼 전 연애 게임을 잘 해왔던 이들에게 이혼 후 연애는 새로운 모험으로 비춰질 수도 있다. 전 남편이 공식적으로 이사를 가기 전에 온라인 데이트에 뛰어든 친구가 있었습니다. 그녀는 안장으로 돌아갈 준비가 되었다고 느꼈다.

 

그러다 나처럼 다시는 연애를 생각조차 할 수 없는 여자들이 있다. 내 우선순위는 내가 겪은 고통과 배신으로부터의 치유였다. 더군다나 결혼하기 전에는 데이트 장면을 좋아하지도 않았다.

나는 내가 발견한 같은 유형의 남자 및/또는 동일한 관계 패턴을 끌지 않도록 깊은 차원에서 치유하고 싶다는 강력한 의도 를 우주에 보냈습니다. 나는 내 소울 메이트를 찾고 싶었습니다 하지만 먼저 치유가 필요하다는 것을 깊이 알고 있었습니다.

 

데이트할 준비가 되면 다른 남자와 끝없는 데이트를 하지 않고 소울 메이트를 찾기 위한 또 다른 강력한 의도를 세웠습니다.

나는 2년 반 동안 나 자신을 위해 "일"하고, 치유하고, 내가 할 수 있는 최고의 엄마가 되는 데 집중했습니다. 엄청난 성장의 시간이었습니다.

내 소울 메이트가 나타났을 때 나는 준비가 되어 있었다. 그는 내가 이혼한 후 처음으로 데이트를 한 사람이었습니다. 5년이 지났지만 여전히 강세를 보이고 있습니다. 모든 일이 어떻게 해결되었는지에 대해 만족합니다.

이혼 후 삶을 위한 데이트 조언 17가지

이혼 후 어떻게 하면 불안을 최소화하면서 데이트 세계로 돌아갈 수 있는지 궁금할 것입니다.

다음은 이혼 후 인생을 위한 최고의 데이트 조언 17가지입니다.

1. 기다림

이것은 아마도 당신이 문 밖에서 듣고 싶었던 것이 아닐지 모르지만 혼자 있는 시간을 갖는 것은 당신이 스스로에게 줄 수 있는 최고의 선물 중 하나입니다. 자신과 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알 수 있는 절호의 기회입니다.

그것은 당신에게 깊은 수준에서 치유할 성스러운 시간을 제공합니다. 아마도 당신이 전에는 하지 않았을 것입니다. 시간을 들이면 상실에 대해 더 깊이 슬퍼할 수 있을 것입니다.

2. 자기 관리 연습

자신 을 잘 돌보면 기분이 좋아지고 자신감이 커집니다. 이것은 당신이 원하는 사람을 "끌어당기는" 데 도움이 될 것입니다.

기분이 좋을 때, 당신의 에너지는 같은 생각을 가진 사람들을 끌어들일 것입니다.

3. 내면의 일을 하라

내가 "공허"라고 부르는 이혼 후 시간은 내면으로 들어가 사랑과 관계에 대한 제한적인 믿음을 치유하기에 완벽한 시간입니다. 관계에서 같은 패턴을 계속 반복하거나 같은 "유형"의 남자를 선택한다는 것을 알았다면 해야 할 일이 있습니다.

정서적 자유 기술 (EFT) 과 같은 도구와 에너지를 사용하여 내면에서 치유할 수 있는 방법을 찾으십시오 . 

4. 엄마로서의 역할과 삶을 분리하십시오

당신의 아이들 은 당신 삶의 그 부분에 관여할 필요가 없습니다 . 비공개로 유지하면 귀하에게 중요한 것을 기반으로 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

어린이를 너무 빨리 참여시키는 것은 어린이에게 피할 수 있는 고통을 유발할 수 있습니다. 관계가 지속되지 않으면 자녀가 또 다른 손실을 겪지 않아도 됩니다.

자녀에게 새로운 표준에 적응할 시간을 주는 것은 그들에게 선물입니다. 연구에 따르면 자녀와의 관계는 데이트가 자녀에게 미치는 영향에도 영향을 미칩니다. 

이혼 후 자녀와의 관계를 구축하는 데 시간을 보내는 것이 가장 중요합니다.

5. 원하는 것을 명확히 하라

당신은 당신의 삶을 위해 무엇을 갈망합니까? 당신은 중요한 다른 사람에게 무엇을 원하는가? 당신의 관계는 어떻게 되기를 원하십니까? 그것이 당신에게 가능하다고 믿습니까? (후자의 질문만으로도 사랑, 관계 및 가치에 대한 잠재 의식적 신념을 밝히는 데 도움이 될 수 있습니다.)

스스로에게 이 질문을 던질 때, 당신이 받은 답을 적어 보십시오. 당신이 그것을 만들고 있다고 느끼더라도 걱정하지 마십시오. 당신에게 오는 대답은 당신의 상위 자아로부터 옵니다.

6. 원래의 사람이 되십시오

당신이 내면의 일을 할 때 당신이 파트너에게 원하는 것을 분명히하십시오. 파트너와 원하는 관계를 끌어들이기 위해 필요한 사람을 구현하는 것이 중요합니다.

당신이 되고 싶은 모습으로 시작하세요. 당신이 그것을 만들 때까지 그것을 속여야한다면, 괜찮습니다. 그것이 당신이 파트너에게 바라는 것이라면 더 자신감을 구현하기 시작하십시오.

7. 기분이 좋아지는 사람들과 함께 하세요

현명하게 시간을 보낼 사람을 선택하십시오. 당신의 삶에서 당신이 신뢰할 수 있는 긍정적인 사람들 의 네트워크를 구축하십시오 .

지원 네트워크가 있으면 세상에서 혼자라고 느끼지 않을 것입니다. 이것은 당신이 새로운 관계를 끌어들이는 접근 방식에서 더 자신감과 인내심을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

8. 부정적인 생각은 빨리 그만둬라

특히 결혼한 동안 및/또는 이혼 절차를 통해 심각한 트라우마를 겪었다면 부정적인 생각을 하기 쉽습니다.

이혼 후 데이트는 많은 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 데이트를 할 생각을 하면 운명과 우울에 빠지는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

부정적인 생각을 빠르게 멈추게 하는 가장 강력한 방법 중 하나는 마음과 연결되어 호흡하는 것입니다.

9. 목록 만들기

이전에 들어본 적이 있을 수 있지만 이것은 효과가 있습니다. 파트너 또는 관계에서 원하는 것을 구체적으로 설명하는 데 도움이 됩니다.

찾고 있는 많은 특성/특성을 나열하십시오. 목록을 완성한 후에는 꼭 필요한 상위 5가지 특성을 확인하십시오. 이것들은 당신이 협상하지 않을 것입니다.

반응형

이것은 당신이 데이트를 계속할 것인지 아닌지를 빠르게 식별하는 데 도움이 될 것입니다.

10. 열려있어라

새로운 사람을 만났을 때 느끼는 감정에 더 주의를 기울이십시오. 당신이 육체적으로 상상했던 것과 다를 수 있지만, 당신이 그들과 함께 있을 때 기분이 좋다면 이 사람을 무시하지 마십시오. 그것이 어디로 이어질지 결코 알 수 없습니다.

11. 서로를 알아가는 시간을 가져라

기분이 좋은 사람을 만났을 때 서로를 알아가는 시간을 가져보세요. 연구에 따르면 재혼의 이혼율이 초혼의 이혼율보다 높습니다.

누군가를 낙담시키려는 것이 아니라 이번에는 결정에 대해 더 의식하는 것이 중요하다는 점을 지적하는 것입니다. 이것은 미래의 비탄으로부터 당신을 구할 수 있습니다. 당신이 받을 자격이 없는 것에 만족하지 마십시오.

12. 새 파트너와 친밀해질 때까지 기다리세요

새로운 파트너와 친밀해지는 타이밍에 대한 "규칙"이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 나는 내 인생을 탐색하기 위해 다른 사람의 규칙을 따르지 않았습니다. 사람들은 성관계 후 파트너에게 빠르게 "애착"되는 경향이 있으므로 일부 사람들은 새로운 사람과 친밀한 후에 감정적으로 분리되기 어렵습니다.

누군가를 알아가는 데 시간을 할애하고 그 사람과 시간을 보내고 싶다는 확신이 들 때까지 기다리면 더 명확하게 생각하는 데 도움이 될 것입니다. 이런 식으로 더 객관적으로 결정을 내릴 수 있습니다.

13. 혼자 있어도 괜찮아

혼자 있는 것을 포기하십시오 . 사회는 싱글들에게 짝을 지어야 한다는 압력을 가하고 있지만, 당신이 관계에 대한 의욕이 없거나 시간을 갖고 싶다면 본질적으로 잘못된 것이 아닙니다.

불행한 파트너 관계보다 독신이 낫습니다.

14. 강력한 의도 설정

새로운 사람을 만날 준비가 되었다는 것을 알게 되면 원하는 것에 대한 강력한 의도를 설정하십시오. 적어두면 더 큰 힘이 됩니다. 당신의 의도는 당신의 가장 깊은 마음의 욕망을 끌어당기는 자석과 같습니다.

15. 언제 데이트할 준비가 되었는지 알게 될 것입니다.

당신은 당신이 어떻게 느끼는지 알게 될 것입니다. 다시 밖으로 나가 새로운 사람들을 만나는 것이 두렵다면 준비가 되지 않은 것입니다.

당신은 당신이 내부에서 어떻게 느끼는지 아는 유일한 사람입니다. 당신에게 길을 보여줄 당신의 내면의 지혜를 믿으십시오.

누군가가 새 집에 걸어 들어왔을 때 그것이 자신의 집이라는 것을 즉시 알 때처럼, 당신은 새로운 사람을 만날 준비가 되었을 때 그것을 느낄 것 입니다.

16. 새로운 파트너를 만나기 위한 준비

마침내 새로운 사람과 당신이 관계를 원하는 사람을 만날 준비가 되었을 때, 어쨌든 미래에 일어날 수밖에 없는 변화를 지금 만드십시오.

예를 들어, 옷장의 한 쪽을 비워 새 파트너의 옷을 위한 공간을 만드십시오. 침대나 침구를 바꿔서 새로운 사람이 침대에 들어올 수 있도록 에너지를 전환하십시오.

17. 재혼을 고려하기 전 2년 이상 데이트

누군가를 진정으로 알아가는 데 최소 1.5년이 걸립니다. 시간을 내어 서로를 알아가는 것은 성공적인 결합에 필수적입니다.

양육 스타일, 재정, 대가족, 직업 목표 및 각자에게 가장 중요한 것이 무엇인지에 대해 중요한 질문을 하기에 좋은 때입니다.

마지막 생각들

지금 데이트할 준비가 되었는지 여부에 관계없이 이혼 후의 데이트 생활은 원하는 대로 될 수 있음을 기억하십시오. 원하는 것을 분명히 하고, 의도를 정하고, 원하는 것을 준비하고, 그것이 당신에게 오도록 허용하기만 하면 됩니다.

내가 당신에게 해줄 수 있는 가장 좋은 조언은 그 과정을 신뢰하라는 것입니다.

 

*참조한 원본 글 링크: https://www.lifehack.org/925503/life-after-divorce-women

 

라이프 해킹 - 알아두면 인생에 정말 도움되는 인사이트 9가지 (100% 진리)

 

애인이나 부부간 가스라이팅 피해자 특징 5가지